A chaque commencement (de l’année, d’une relation, d’un emploi,…), c’est-à-dire au moment d’une (re)naissance, on tente de poser de nouveaux jalons. Cette envie d’évolution est naturelle. Mais le changement fait peur car il oblige au renoncement. Il est source d’angoisse, d’insomnie et de résistance. Attirés tout autant que rebutés par le changement, nous partons à sa rencontre mal outillés. Comment réussir ces transitions régulières de notre vie et évoluer gaiement avec elles ?
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