Nous vivons tous des conflits, petits ou grands. La fuite, l’attaque, la stratégie nous permettent de les gérer à court terme. Et si on s’écoutait ? Ces conflits nous parlent de nous, de nos valeurs, de nos besoins. Ils peuvent être une opportunité à saisir pour réfléchir à nos fonctionnements habituels. Et les modifier. La théorie des « Blessures intérieures » de Daniel Maurin nous met en garde : ce qui est étouffé à l’intérieur de nous, s’imprime et finit par causer un traumatisme (blessure)… Accueillir avec bienveillance nos émotions et les reconnaître comme des messages d’alerte est donc un réflexe à acquérir.
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